Los audífonos se han vuelto parte esencial de nuestra vida, sobre todo en estos tiempos de conectividad, en el cual los usamos para llamadas, escuchar música, podcast, tener reuniones online, ver películas y videos sin molestar a los demás y mucho más.
Es una realidad que estos artefactos pueden dañar nuestros oídos, pero tampoco podemos deshacernos de ellos por completo, por eso en este artículo nos dimos a la tarea de buscar qué tipo de audífonos son los que más cuidan tus oídos y cómo utilizarlos para evitar un daño ótico.
¿Efectos de los audífonos en los oídos?
Varias instituciones han advertido el daño que pueden causar los audífonos en los oídos, sobre todo en un volúmen alto, pues esto puede causar estrés, ansiedad y alteraciones en el sistema nervioso, pero además puede disminuir la capacidad auditiva de manera irreversible.
Tinnitus y audífonos
La tinnitus es un padecimiento que se manifiesta en forma de un zumbido ocasional o permanente y este puede ser causado por un daño irreversible a los oídos por el uso incorrecto de audífonos.
¿Qué audífonos comprar?
Existen una gran variedad de audífonos disponibles en el mercado, pero dos estilos son los más conocidos: los de diadema y los pequeños que se meten en los oídos, como los famosos earpods.
Los auriculares de tipo diadema proporcionan mayor seguridad para los oídos, ya que se mantienen más lejos del canal auditivo, y a pesar de que estos también pueden dañar tus oídos, este será mucho menor y más lento que con los audífonos de gota.
Algunos tips para comprar unos audífonos que cuiden tus oídos:
● Selecciona los de diadema.
● Si vas seguido a lugares con ruidos muy altos, busca unos que tengan cancelaciónde ruido externo.
● No es necesario que gastes todos tus ahorros en unos audífonos, pero fíjate en la calidad. El sonido de buena calidad es mejor para tus oídos, además un producto de buena calidad te durará mucho más tiempo y disfrutarás más de tu música.
● Pruébate varios modelos y selecciona unos cómodos y que dejen entrar el aire. Existen algunos modelos que tienen pequeñas aberturas que dejan a los oídos
transpirar.
Y recuerda nunca subir el volúmen a más del 60% de su capacidad.
¿Cuándo cambiar de audífonos?
Cuando los auriculares dejan de ser cómodos, se rompen, se distorsiona el sonido o se dejan de escuchar de algún lado, es momento de cambiarlos.
Unos buenos audífonos te pueden durar unos cuantos años, así que no tienes mucho de qué preocuparte.
¿Cuándo realizar una cita con el otorrino?
Si utilizas audífonos muy seguido o a un volúmen muy elevado y de repente comienzas a escuchar zumbidos, sentir dolor o molestias en los oídos, es momento de realizar una cita con tu otorrino.
Puedes agendar una cita conmigo aquí. Soy la Dra. Ana Milagros, tu Otorrino en Zapopan.
