En México son muy comunes las creencias familiares que van pasando de generación en generación hasta perder la veracidad por completo.
En un tema tan importante como lo es la salud, lo último que deben existir son mitos. Es fundamental difundir información de fuentes confiables como son los médicos, asociaciones de salud, laboratorios y otros organismos profesionales.
Por eso en esta ocasión desmentimos 5 creencias comunes sobre la otorrinolaringología.
Algunas son ciertas, otras no tanto, sigue leyendo para descubrirlo.
1.Hay que limpiar los oídos todos los días y remover la cerilla con cotonetes
FALSO. Este tal vez es el mito más conocido y también más erróneo que existe en torno a la otorrinolaringología. La cerilla no es algo malo, es una sustancia natural que produce nuestro cuerpo para proteger a nuestros oídos y mantenerlos limpios. Así como lo lees, la cerilla limpia, no ensucia.
Lo que tienes que hacer: Asea tus orejas por dentro y por fuera con un paño húmedo y limpio cada cierto tiempo. Nunca pero nunca uses hisopos o cotonetes para limpiar los oídos.
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2.Los alimentos y bebidas frías son malas para la garganta
FALSO.Cuando tienes dolor de garganta es muy común que te recomienden tomar tés y bebidas calientes y aunque esto sea beneficioso, tomar cosas frías también lo es.
El frío actúa como un anestésico natural que alivia el dolor y desinflama la garganta temporalmente. Así que si te duele la garganta y se te antoja un helado, no dudes en comprarlo.
Tienes que tomar en cuenta que esto no sustituye de ninguna manera al tratamiento médico, que se tiene que tomar sí o sí para erradicar la raíz del dolor.
3.Los sonidos altos perjudican la audición.
VERDADERO. Por ir a una fiesta una vez cada cierto tiempo probablemente no pasará nada, pero si por tu trabajo u otras circunstancias estás expuesto a ruidos muy fuertes de manera constante, tu audición se puede ir perdiendo poco a poco o pueden aparecer otros problemas auditivos, como zumbidos en el oído. Si esta es tu situación trata de traer contigo
siempre un par de tapones de oídos de buena calidad.
Lo mismo pasa si utilizas audífonos regularmente y subes el volúmen a rangos mayores a los recomendados. Si vas a usar audífonos procura que sean unos de buena calidad y nunca subas el volúmen muy alto.
4.Se puede destapar y aliviar el dolor de oídos con un periódico quemado.
FALSO. ¡Nunca lo intentes! Tampoco pruebes otros remedios caseros. La forma correcta de destapar los oídos es mediante un tratamiento médico especial.
Si tus oídos se taparon o duelen, se debe a algún problema que debe ser solucionado.
Acude con un otorrino para que determine la causa de este tapón o dolor y pueda recomendarte el tratamiento más adecuado a tu caso.
5.Los lavados nasales son buenos.
VERDADERO Y FALSO. Los lavados nasales con agua salina son una buena opción para algunos casos, pero no se deben realizar seguido y mucho menos con agua de la llave.
La mucosidad de la nariz es un sistema natural que la mantiene limpia y saludable, así que
¿por qué eliminarla por completo?
Si tienes congestión, algún problema nasal o te estás recuperando de una cirugía de la nariz, es posible que tu médico te recomiende realizar lavados nasales con agua salina. Si este es tu caso sigue sus instrucciones al pie de la letra, utiliza los ingredientes recomendados y nunca los realices sin antes preguntarle a tu otorrino.
Difunde esta información importante y ayuda a eliminar las malas creencias.
¿Tienes algún problema en oídos, nariz o garganta?
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